Говори ѝнтернет

е мрежа от подкасти. Вижте нашите подкасти по-долу или ни подкрепете в Patreon.

Аматьор, част 5: Йога и медитация (с Нина и Нели)

Аматьор, част 5: Йога и медитация (с Нина и Нели)

Говори ѝнтернет
Говори ѝнтернет
Аматьор, част 5: Йога и медитация (с Нина и Нели)
/

В този епизод говорим с Нина Сотирова и Нели Лѐви, съсобственички в Santosha Yoga за видовете йога практики, йогата за деца, себепознанието, релаксацията и пътя, който трябва да поеме всеки, за да стигне до висшето изкуство, както те го наричат, а именно – медитация. Епизодът завършва с 10 минути аудио релаксация, която може да ползвате, когато решите, за да си настроите деня към по-добро.

Аматьор е подкаст, реализиран от Говори интернет и Yettel.